这个成语说的是，大腿上的肉又长出来了。比喻一个人长期闲着没事干，白白浪费了大好时光。
东汉末年，刘备和曹操打仗，吃了败仗，只好去投奔荆州的刘表。刘表收留了他，给他吃住，可就是不给他大事干。
刘备在荆州一住就是好几年，日子过得倒也安稳。有一天，刘表请他喝酒，刘备起身去上厕所。进厕所一蹲，忽然发现自己大腿内侧的肉又长回来了，摸上去肥嘟嘟的。
他一回到座位，就忍不住掉下了眼泪。刘表吓一跳，问：“你这是怎么啦？好好的哭什么？”
刘备擦擦泪说：“以前我天天骑马打仗，南征北战，大腿上全是结实的肌肉。现在天天坐着，什么也不干，大腿上的肥肉又长回来了。日月过得飞快，我眼看就要老了，可至今还一事无成，心里实在难受啊！”
“髀”就是大腿，“髀肉复生”就是大腿的肥肉重新长出来。后来人们就用它来形容英雄豪杰被困住，白白消磨时光。